先日、朝起きて、いつものようにジョギングしようと思ったのですが
「あれ？足首が痛いぞ」
こういう日は、今までも、たまにあって、歩いているうちに痛みが治まり、そのうち痛みも感じずに走れるようになるのですが、この日は、いつまで経っても痛みが治まらず、むしろ痛みが増していくので、早々に家に戻りました。
その日は、いろいろと用事があり、なんだかんだで1万歩近く歩いたのですが、歩いているうちに痛みもなくなり
「あぁ、いつもの通りだったな」
と安心していたのですが・・・。
翌日、痛みが増していました（汗）
「あれ？これはいつもと違うかも」
と、その日は、あまり歩かないようにしたのですが、その翌日は、さらに痛みが増してきて
「これは明らかにいつもと違う・・・」
ということで、整形外科へ行くことにしました。
会社をいつもより早めに退社して病院へ向かったのですが、そこが駅から離れている場所なんですよね。そうは言っても、いつもであれば全然歩いて行く距離なんですけどね。だって、駅から見えるぐらいの距離なので。
「しかたがない。バスを利用するか」
ということで、3分ほどバスに乗り病院に到着。
レントゲンを撮り、かかとの骨が出っ張っているけど、原因はそれではなく、アキレス腱の炎症が痛みの原因とのこと。
「薬か、サポーターでの固定か、電気治療があるけど、どれにします？」
と訊かれ、そう言われても、よくわからないし・・・
「では薬で」
ということで、この日は、痛み止め、筋弛緩剤、湿布を処方して貰いました。
しかし、翌日になっても痛みは増すばかり。それまでは歩く時だけ痛みを感じたのですが、そのうち常にジンジンと痛みを感じるようになり、こりゃ、たまらん！と、3日後に再び病院へ。
「ではサポーターと電気治療をします？」
と言われました。
「あのぉ、ネットで調べたら注射という方法もあると書いてあったんですけど」
「ステロイドを注射する方法もありますが、アキレス腱断裂のリスクが増すのでオススメしません。この前も注射打って2ヵ月後に断裂した人がいるんですよ」
とのこと。実はネットで見て、そういうリスクがあることは知っていたので、私自身、注射を打つことは考えていませんでしたが、あまりにぶっきらぼうなお医者さんだったので、ちょっと試しに聞いてみたのですが、ちゃんと患者のことを考えてくれていたということで安心しました（笑）
その日は、電気治療を行いました。電気治療は初体験でしたが、「初めてなのでこのぐらいにしておきましょうね」という設定がされたのですが、「ホントに電気流れてるのか？」というほど、何も感じず
「即効性はないので、また一週間後に」
と言われ、全く実感がないまま、10分間の治療が終わり、サポーターを巻いて帰りました。
その一週間は、とにかく痛みが増すばかりで、だけど会社には行かないといけないので通勤時や会議室への移動などが辛かったです。足首を伸ばすと痛むので、できるだけ足首を使わないで歩こうとすると、そちらの足を引きずるような歩き方になり、ものすごい時間がかかり、そうすると廊下などで人とすれ違う頻度も増え、知り合いに会う度に「どうしたんですか？」「痛風ですか？」と声をかけられ、その度に、同じ説明を繰り返すという。しかも未だに喘息の影響で声がカスカスなので「声はどうしたんですか？」という追加の質問もあったりして（笑）まぁ、でも、そうやって声をかけていただけるということは嬉しいですけど。また、普段はあまり利用しないようにしているエレベータも極力利用するようにしたり、階段の手すりも使い、そのありがたみを感じました。
それにしても、どうして、こんなことになってしまったんだろう？と、考えてみて思い当たるのが、前日、クッションのない靴をはいて階段を100m分上り下りしたことがあります。なんと前日にエレベータが壊れたとのことで仕方がなかったのですが。ただ、それはとどめを刺しただけで、それまでのジョギングなんかで傷めた蓄積だったのでしょうけど。痛みの原因をネットで調べると、過度な負担や加齢によって異常な血管とその周りに神経が増えることと書いてあるものがありました。五十肩なんかも、それが原因ではないかと考えられているとのこと。そう言われてみれば、五十肩の痛みに似ているかも。
なんとか一週間会社へ行き、土日に休んだことで、だいぶ症状が良くなってきました。まだ走れるようになるには時間がかかりそうですが。とにかく痛みを感じずに歩けるようになるだけでもありがたいです。足首を伸ばさずに歩くには、カニのように横向きに歩くのが最も良いということを発見し、夜は、周りに人がいないことを確認し、カニ歩きをしていたのですが、闇夜にカニ歩きしているオジサンって、知らない人が見たら確実に仰天しますよね（笑）
部下にも「体、ボロボロですね」と言われてしまいましたが、本当に今年に入ってから何回病院へ行ったんだろう。少しずつ通院する病院が増えて行っていて自分でも「歳をとるってこういうこと？」と苦笑してしまいました。
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